《サングラス》日焼け対策におすすめな理由と選び方

　　　　　　

みていただきありがとうございます。

うさぎです。

今回は日焼け対策にサングラスがおすすめな理由と選び方についてご紹介します。

「紫外線を防ぐにはサングラスが良いらしい」

と聞いたことがあるのではないでしょうか？

なぜサングラスをすることで日焼け対策ができるのか詳しく解説します。

ぜひ最後までご覧ください。

目からの日焼けって本当？

　　　　　　

目から肌が日焼けするのは本当なのでしょうか。

答えは「本当」です。

目から紫外線が入ることで、「紫外線が目に入った」という指令が脳まで伝わります。

脳に指令が伝わると、「身体を守らなくちゃ」とメラニン色素を生成し日焼けやシミ・そばかすにつながるのです。

日焼け止めを塗ったりサプリを飲んだり日傘を差したり・・・

と日焼け対策をすると思いますが、「目からの日焼け」にも気を付けなければならないですね。

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日焼け対策をするときのサングラスの選び方

　　　　　　

日焼け対策するときのサングラスの正しい選び方についてご紹介します。

UVカット率・UV透過率をチェック！

UVカット率とは・・どれだけ紫外線をカットしてくれるのか

UV透過率とは・・どれだけ紫外線を通すのか

をあらわします。

例えば、「UVカット率99%」と「UV透過率1%未満」は同じことをあらわしていることになります。

UVカット率では数値が高いほどカットする率が上がり、UV透過率では数値が低いほどカット率が上がるのです。

レンズの色をチェック！

「レンズの色が濃いほど紫外線カットしてくれるんじゃない？」

と思っていませんか？

実はそれ、ちがうのです。

逆にレンズの色が濃いサングラスを選ぶと、目から紫外線を吸収しやすいことがわかっています。

驚きですよね！

レンズの色は紫外線カットには関係ないため、「UVカット率」「UV透過率」を重視して選びましょう。

ちなみに、レンズの色が濃いサングラスでも「UVカット率の数値が高い」または「UV透過率の数値が低い」ものを選べばきちんと紫外線カットしてくれます。

「UVカット率」「UV透過率」のないレンズの色が濃いサングラスには要注意ですね。

フレームをチェック！

紫外線はフレームのすき間にも通るため、きちんとフィットするフレームを選ぶことが大切。

おしゃれさで選びたくなりますが、日焼け対策をメインに考えるとフィット感が大切になります。

大きめなサングラスを選ぶと紫外線カット率が上がるだけでなく、小顔効果も期待できます。

紫外線カットはもちろん、少しでも顔を小さくみせたいわたしたち女子にぴったりですよ♪

《サングラス》日焼け対策におすすめな理由と選び方のまとめ

・目から日焼けするのは本当！

・サングラスを選ぶときは「UVカット率」「UV透過率」を必ずチェック

・レンズの色は関係ない

・フレームはフィット感重視

ということがわかりましたね。

これから夏本番。

今以上に日焼け対策を頑張りましょう♪

最後までお読みいただきありがとうございました。